Yoga della risata, un'idea per ridere senza motivo

Lo Yoga della Risata è una tecnica sviluppata per rendere la risata un gioco: giocando i bambini imparano a relazionarsi con gli altri e a gestire le proprie emozioni sviluppando abilità emotive e sociali che permettono loro di adattarsi meglio alle situazioni quotidiane. La risata è usata come forma di esercizio e in gruppo, con il contatto visivo e la giocosità dei bambini, si trasforma in una risata reale e contagiosa. Ciò si basa sul dato scientifico che il corpo non capisce la differenza fra una risata autoindotta ed una reale.

Lo Yoga della risata ha ricevuto grande considerazione e risalto da tutti i media, fra cui pubblicazioni prestigiose come il National Geographic e il TIME Magazine, e da network televisivi come la BBC e la CNN.

Il prossimo appuntamento si terrà martedì 28 febbraio alle ore 17,00 presso la Biblioteca Comunale "Mons. V. Morra" di Trinitapoli.

L'incontro è curato da Mariella Rinaldi Laughter Yoga Leader Training.